TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-independent
The Independent
The Independent iš Torchy's Tacos (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Torchy's Tacos (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crossroads
460 kcal porcijoje
The Wrangler
460 kcal porcijoje
Beef Fajita Taco
460 kcal porcijoje
Ranch Hand on Flour
423 kcal porcijoje
The Republican
490 kcal porcijoje
Trashy Trailer Park
410 kcal porcijoje
Visi Torchy's Tacos (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.