TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › 6-hot-meatball-sandwich-regular
#6 Hot Meatball Sandwich - Regular
#6 Hot Meatball Sandwich - Regular bei Togo's (US) hat 920 kcal je angegebener Portion, mit 43.0 g Eiweiß und 52.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 920 kcal | — |
| Eiweiß | 43.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 68.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 52.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 163 Minuten zügigem Gehen oder 84 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 46% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Togo's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
#5 Turkey & Cranberry Sandwich - Large
910 kcal je Portion
#32 Pepper Jack Melt Sandwich - Regular
910 kcal je Portion
#49 Pastrami Dip Sandwich - Regular
910 kcal je Portion
#55 Pastrami Cheese Steak Sandwich - Regular
930 kcal je Portion
#10 Pastrami Reuben Sandwich - Regular
910 kcal je Portion
#7 Roast Beef Sandwich - Large
940 kcal je Portion
Alle Togo's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.