TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 33-triple-dip-sandwich-regular
#33 Triple Dip Sandwich - Regular
#33 Triple Dip Sandwich - Regular iš Togo's (US) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 70.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | — |
| Baltymas | 70.0 g | — |
| Angliavandeniai | 56.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 41.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Togo's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#5 Turkey & Cranberry Sandwich - Large
910 kcal porcijoje
#10 Pastrami Reuben Sandwich - Regular
910 kcal porcijoje
#32 Pepper Jack Melt Sandwich - Regular
910 kcal porcijoje
#49 Pastrami Dip Sandwich - Regular
910 kcal porcijoje
#31 Clubhouse Melt Sandwich - Regular
860 kcal porcijoje
#6 Hot Meatball Sandwich - Regular
920 kcal porcijoje
Visi Togo's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.