TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 23-genoa-salami-provolone-sandwich-large
#23 Genoa Salami & Provolone Sandwich - Large
#23 Genoa Salami & Provolone Sandwich - Large (Togo's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 450 kcal, 51.0 g valku ja 103.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 450 kcal | — |
| Valgud | 51.0 g | — |
| Süsivesikud | 84.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 103.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 257 minutit reipat kõndi või 133 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 73% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Togo's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
#33 Triple Dip Sandwich - Large
1 440 kcal portsjoni kohta
#55 Pastrami Cheese Steak Sandwich - Large
1 380 kcal portsjoni kohta
#6 Hot Meatball Sandwich - Large
1 360 kcal portsjoni kohta
#49 Pastrami Dip Sandwich - Large
1 340 kcal portsjoni kohta
#32 Pepper Jack Melt Sandwich - Large
1 310 kcal portsjoni kohta
#10 Pastrami Reuben Sandwich - Large
1 310 kcal portsjoni kohta
Kõik Togo's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.