TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › 22-grilled-cheese-sandwich-regular
#22 Grilled Cheese Sandwich - Regular
#22 Grilled Cheese Sandwich - Regular en Togo's (US) tiene 810 kcal por ración declarada, con 32.0 g de proteína y 49.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 810 kcal | — |
| Proteínas | 32.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 58.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 49.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 144 minutos de marcha rápida o 74 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 41% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Togo's (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
#37 Brewpub Chicken Sandwich - Regular
810 kcal por ración
#4 Turkey, Genoa Salami & Cheddar Sandwich - Regular
820 kcal por ración
#21 Cali Veggie Sandwich - Regular
800 kcal por ración
#35 Cheese Steak Sandwich - Regular
820 kcal por ración
#47 French Dip Sandwich - Regular
800 kcal por ración
Cali Veggie Wrap
800 kcal por ración
Todos los platos de Togo's (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.