TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-turkey-club
Roast Turkey Club
Roast Turkey Club iš Toby Carvery (UK) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.4 g baltymų ir 17.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | — |
| Baltymas | 35.4 g | — |
| Angliavandeniai | 20.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Toby Carvery (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate & Cookie Dough Brownie - Kids
361 kcal porcijoje
Caramelised Onion & Shallot Tarte Tatin
357 kcal porcijoje
Sausages & Yorkshire Pud
373 kcal porcijoje
Our Famous Festive Carvery
374 kcal porcijoje
Honeycomb Dream Sundae
355 kcal porcijoje
Sweet Chilli Pigs in Blankets
375 kcal porcijoje
Visi Toby Carvery (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.