TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-scrambled-egg-pastry
Spinach & Feta Scrambled Egg Pastry
Spinach & Feta Scrambled Egg Pastry chez Tim Hortons (US) contient 280 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | — |
| Protéines | 8.0 g | — |
| Glucides | 31.0 g | — |
| dont sucres | 5.0 g | — |
| Lipides | 14.0 g | — |
| dont saturés | 8.0 g | — |
| Fibres | 1.0 g | — |
| Sel | 1.20 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 20% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Tim Hortons (US) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Red Pepper & Swiss Savory Pinwheel
280 kcal par portion
Old Fashioned Plain
280 kcal par portion
Medium Iced Cinnamon Caramel Apple Latte
280 kcal par portion
Bacon & Cheese Egg Pastry
280 kcal par portion
Medium Strawberry Lemonade
280 kcal par portion
Sour Cream Plain
280 kcal par portion
Tous les plats Tim Hortons (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.