TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sesame-bagel
Бейгл с кунжутом
Бейгл с кунжутом в Tim Hortons (US) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 57.0 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 3.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 1.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Бейгл со специями и семенами
300 ккал на порцию
Large Strawberry Watermelon Kiwi Lemonade Refresher
300 ккал на порцию
Бейгл с корицей и изюмом
300 ккал на порцию
Egg & Cheese Egg White Wrap
300 ккал на порцию
Large Iced Mocha Latte
300 ккал на порцию
Medium Iced Pumpkin Spice Latte
300 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.