TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-poppyseed-muffin
Лимонный маффин с маком
Лимонный маффин с маком в Tim Hortons (US) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 55.0 g | — |
| в том числе сахара | 26.0 g | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bacon Grilled Breakfast Wrap
380 ккал на порцию
Сэндвич на завтрак с яйцом и сыром
380 ккал на порцию
Large Cinnamon Caramel Apple Latte
380 ккал на порцию
Frankenstein Donut
380 ккал на порцию
Large Fountain Fanta Orange
378 ккал на порцию
Bacon Egg White Wrap
370 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.