TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-wrap-snacker
Egg & Cheese Wrap Snacker
Egg & Cheese Wrap Snacker (Tim Hortons (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 189 kcal, 10.0 g proteiinia ja 9.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.7 g | — |
| josta sokereita | 0.4 g | — |
| Rasva | 9.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | — |
| Kuitu | 0.9 g | — |
| Suola | 0.88 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Small Fountain Fanta Orange
189 kcal annosta kohti
Small Strawberry Watermelon Kiwi Lemonade Refresher
190 kcal annosta kohti
Small Frozen Lemonade
190 kcal annosta kohti
Small Tropical Mango Lemonade Refresher
190 kcal annosta kohti
Avocado Toast
190 kcal annosta kohti
Small Caramel Macchiato
183 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.