TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bagel-breakfast-sandwich
Egg & Cheese Bagel Breakfast Sandwich
Egg & Cheese Bagel Breakfast Sandwich в Tim Hortons (US) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 1.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Large Pumpkin Spice Latte
410 ккал на порцию
Egg and Cheese Scrambled Egg Croissant Sandwich
410 ккал на порцию
Large Iced Matcha Latte
410 ккал на порцию
Large Matcha Latte
410 ккал на порцию
Double Stacked Sausage Breakfast Sandwich
417 ккал на порцию
Egg & Cheese Croissant Breakfast Sandwich
420 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.