TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blt
BLT
BLT (Tim Hortons (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 19.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Twix n’ Treat Hot Chocolate
480 kcal annosta kohti
Small Oreo ICED CAPP®
480 kcal annosta kohti
Egg & Cheese Breakfast Burrito
480 kcal annosta kohti
Extra Large Hot Chocolate
480 kcal annosta kohti
Bacon Bagel Breakfast Sandwich
480 kcal annosta kohti
Small Twix n’ Treat Iced Capp
480 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.