TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-donut
Raspberry Donut
Raspberry Donut (Tim Hortons (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 247 kcal, 4.2 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 321 |
| Proteiini | 4.2 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 51.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.7 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tims Shake Chocolate - Small
248 kcal annosta kohti
Caramel Cream Frappé - Small
250 kcal annosta kohti
Gingerbread Latte - Small
244 kcal annosta kohti
Strawberry Lemonade Refresher - Large
242 kcal annosta kohti
Strawberries & Cream Frappé - Small
238 kcal annosta kohti
Tims Chicken Tenders - 3 Pieces
259 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.