TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-chocolate-cream-shake
Small Chocolate Cream Shake
Small Chocolate Cream Shake (Tim Hortons (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 3.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | 68.0 g | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.83 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 14% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Blueberry Raspberry Frozen Quencher
500 kcal annosta kohti
Large Blueberry Raspberry Frozen Quencher - Reusable Cup
500 kcal annosta kohti
Extra Large Hot Chocolate
500 kcal annosta kohti
Extra Large Hot Chocolate - Reusable Cup
500 kcal annosta kohti
Egg & Cheese Farmer's Breakfast Sandwich
500 kcal annosta kohti
Large Caramel Churro Iced Chai Latte
500 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.