TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice-muffin
Pumpkin Spice Muffin
Pumpkin Spice Muffin no Tim Hortons (CA) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | — |
| tostarp cukuri | 31.0 g | — |
| Tauki | 15.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Chocolate Pistachio Latte - Reusable Cup
390 kcal uz porciju
Medium Blackberry Yuzu Frozen Quencher - Reusable Cup
390 kcal uz porciju
Large Chocolate Pistachio Latte
390 kcal uz porciju
Chipotle Craveable Wrap
390 kcal uz porciju
Medium Blackberry Yuzu Frozen Quencher
390 kcal uz porciju
Medium Strawberry Watermelon Poppin' Frozen Quencher
390 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.