TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheddar-artisan-sandwich
Ham & Cheddar Artisan Sandwich
Ham & Cheddar Artisan Sandwich в Tim Hortons (CA) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | 7.0 g | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 3.33 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Medium Chocolate Pistachio Iced Capp - Reusable Cup
520 ккал на порцию
Bacon Farmer's Breakfast Wrap
520 ккал на порцию
Medium Chocolate Pistachio Iced Capp
520 ккал на порцию
Large Peach Sour Frozen Quencher
510 ккал на порцию
Bacon Scrambled Egg Farmer's Wrap
530 ккал на порцию
Chipotle Veggie Croissant
530 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.