TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › extreme-italian-toasted-sandwich
Extreme Italian Toasted Sandwich
Extreme Italian Toasted Sandwich в Tim Hortons (CA) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 28.0 g | — |
| Углеводы | 58.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 35.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 5.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 85% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Medium Cookies & Cream Shake
640 ккал на порцию
Medium Mango Cream Shake
640 ккал на порцию
Large Chocolate Pistachio Iced Capp
640 ккал на порцию
Large Chocolate Pistachio Iced Capp - Reusable Cup
640 ккал на порцию
Medium Cookies & Cream Shake - Reusable Cup
640 ккал на порцию
Medium Mango Cream Shake - Reusable Cup
640 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.