TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-sashimi
Lohisashimi
Lohisashimi (THISBOWL (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 12.2 g proteiinia ja 10.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 12.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | — |
| josta sokereita | 0.5 g | — |
| Rasva | 10.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.05 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: THISBOWL (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brown Rice & Cabbage (Large)
139 kcal annosta kohti
Roasted Tofu
136 kcal annosta kohti
Tamari Ponzu
126 kcal annosta kohti
Lemon Olive Oil
154 kcal annosta kohti
Coconut Chicken
157 kcal annosta kohti
Lime Tahini
121 kcal annosta kohti
Kaikki THISBOWL (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.