TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Авокадо
Авокадо в THISBOWL (Australia) содержит 69 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 6.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 69 kcal | — |
| Белки | 0.5 g | — |
| Углеводы | 0.5 g | — |
| в том числе сахара | 0.5 g | — |
| Жиры | 6.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.01 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные THISBOWL (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Passionfruit Yuzu
72 ккал на порцию
Blue Lemonade
63 ккал на порцию
Seaweed Salad
58 ккал на порцию
Beetroot & Yuzu
57 ккал на порцию
Mango, Pineapple & Ginger
57 ккал на порцию
Miso Bone Broth
54 ккал на порцию
Все позиции THISBOWL (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.