TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › prime-rib-14-oz
Prime Rib (14 oz)
Prime Rib (14 oz) no The Keg (Canada) satur 720 kcal norādītajā porcijā, ar 75.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 720 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 75.0 g | 13.6 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 3.3 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.5 |
| Tauki | 40.0 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.2 |
| Sāls | 5.98 g | 1.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 128 minūtes strauja soļa vai 66 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 100% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sirloin Oscar (8 oz)
730 kcal uz porciju
Crème Brule
730 kcal uz porciju
New York Strip
740 kcal uz porciju
Garlic Cheese Toast
740 kcal uz porciju
New York (12 oz)
740 kcal uz porciju
New York Classic (12 oz)
740 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.