TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mocha-flat-white-20-oz
Mocha Flat White - 20 oz
Mocha Flat White - 20 oz (The Coffee Bean & Tea Leaf (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 26.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Bean & Tea Leaf (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chocolate - 20 oz
520 kcal annosta kohti
Dark Chocolate Flat White - 20 oz
520 kcal annosta kohti
Iced Cookie Butter Latte - 32 oz
530 kcal annosta kohti
Caramel Latte - 20 oz
530 kcal annosta kohti
Hazelnut Latte - 20 oz
530 kcal annosta kohti
Iced Hazelnut Latte - 32 oz
530 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Bean & Tea Leaf (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.