TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-20-oz
Flat White - 20 oz
Flat White - 20 oz (The Coffee Bean & Tea Leaf (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 17.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Bean & Tea Leaf (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lightened Hazelnut Latte - 20 oz
360 kcal annosta kohti
Lightened White Chocolate Latte - 20 oz
360 kcal annosta kohti
Caramel Macchiato - 16 oz
360 kcal annosta kohti
Iced Mocha Latte - 24 oz
360 kcal annosta kohti
Caramel Americano - 20 oz
360 kcal annosta kohti
Midnight Mocha Cold Brew Latte - 32 oz
360 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Bean & Tea Leaf (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.