TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-basil-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Basil (sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Basil (sauce & vegetables) no Thai Express (Canada) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 7.1 |
| Tauki | 12.0 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 4.7 |
| Sāls | 2.24 g | 1.32 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Thai Express (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Stir-Fry Tamarind Chili (Pad Prik Pao, sauce & vegetables)
260 kcal uz porciju
Stir-Fry Basil (sauce & vegetables)
270 kcal uz porciju
Noodles for Pad See Ew
270 kcal uz porciju
Noodles for Pad Thaï
270 kcal uz porciju
Cashews
270 kcal uz porciju
Shak-a-Bowl Soya Garlic (sauce & vegetables)
270 kcal uz porciju
Visi Thai Express (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.