TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-basil-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Basil (sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Basil (sauce & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | 153 |
| Baltymas | 3.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 7.1 |
| Riebalai | 12.0 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 8.0 g | 4.7 |
| Druska | 2.24 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Stir-Fry Tamarind Chili (Pad Prik Pao, sauce & vegetables)
260 kcal porcijoje
Stir-Fry Basil (sauce & vegetables)
270 kcal porcijoje
Noodles for Pad See Ew
270 kcal porcijoje
Noodles for Pad Thaï
270 kcal porcijoje
Cashews
270 kcal porcijoje
Shak-a-Bowl Soya Garlic (sauce & vegetables)
270 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.