TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › st-louis-style-ribs
Costelinhas Estilo St. Louis
Costelinhas Estilo St. Louis no TGI Fridays (US) tem 420 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 29.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteínas | 19.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 22.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 29.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de TGI Fridays (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pan-Seared Pot Stickers (5) with Szechwan Sauce
420 kcal por porção
Grilled Salmon with Garlic-Butter Broccoli
430 kcal por porção
Pretzel Bites (8) with Poblano Queso
400 kcal por porção
Kid's Mozzarella Sticks (3) with Marinara Sauce
440 kcal por porção
Peach Sangria
390 kcal por porção
Crispy Chicken Fingers (3) Whiskey-Glazed without Side of Whiskey-Glaze
460 kcal por porção
Todos os itens de TGI Fridays (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.