TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-garlic-butter-with-mashed-potatoes-and-garlic-butter-broccoli
Grilled Chicken (Garlic-Butter) with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
Grilled Chicken (Garlic-Butter) with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli (TGI Fridays (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 910 kcal, 52.0 g proteiinia ja 50.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | — |
| Proteiini | 52.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 50.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 161 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: TGI Fridays (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Bacon Ranch Salad (Grilled)
910 kcal annosta kohti
Million Dollar Cobb Salad with Chicken and Ranch Dressing
920 kcal annosta kohti
Wings Starter - Boneless 12 PC Only
920 kcal annosta kohti
Mozzarella Sticks (4) with Garlic Parmesan
900 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Fingers (4) with Honey Mustard, Seasoned Fries and Coleslaw
920 kcal annosta kohti
Cinnamon Sugar Pretzel Bites
890 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.