TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cajun-prawns
Cajun Prawns
Cajun Prawns no TGI Fridays (UK) satur 46 kcal norādītajā porcijā, ar 2.3 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 46 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 2.3 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 3.2 g | 14.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.5 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mozzarella Sticks
110 kcal uz porciju
Loaded Bacon & Cheese Skins
131 kcal uz porciju
Onion Rings
140 kcal uz porciju
French Fries
140 kcal uz porciju
Buffalo Wings
150 kcal uz porciju
Chilli Beef Fries
196 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.