TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cajun-onion-rings
Cajun Onion Rings
Cajun Onion Rings (TGI Fridays (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 233 kcal, 3.9 g valku ja 9.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | 233 |
| Valgud | 3.9 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 31.6 g | 31.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.5 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: TGI Fridays (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mozzarella Corn Dog
239 kcal portsjoni kohta
No Chick Sesame Strips
244 kcal portsjoni kohta
Sesame Chicken Strips
251 kcal portsjoni kohta
BBQ Beef Brisket
210 kcal portsjoni kohta
Boneless Chicken Wings
201 kcal portsjoni kohta
Hash Brown Dogs
198 kcal portsjoni kohta
Kõik TGI Fridays (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.