TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › porterhouse-t-bone
Porterhouse T-Bone
Porterhouse T-Bone (Texas Roadhouse (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 040 kcal, 139.0 g valku ja 54.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | — |
| Valgud | 139.0 g | — |
| Süsivesikud | 1.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 54.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 184 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Texas Roadhouse (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Beef Tips with Seasoned Rice
1 060 kcal portsjoni kohta
Shrimp Alfredo Penne
1 010 kcal portsjoni kohta
Smokehouse Burger
1 080 kcal portsjoni kohta
Roadhouse Churrasco
1 000 kcal portsjoni kohta
Fried Catfish - 3 Piece
990 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Salad - Regular
1 100 kcal portsjoni kohta
Kõik Texas Roadhouse (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.