TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-cheese-onion-crispbakes
Vegetarian Cheese & Onion Crispbakes
Vegetarian Cheese & Onion Crispbakes в Tesco Café (GB) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 12.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 201 |
| Белки | 6.3 g | 5.4 |
| Углеводы | 21.6 g | 18.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.6 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Garlic Breaded Chicken Steaks
233 ккал на порцию
Meat Free Chicken Style Nuggets
233 ккал на порцию
Cod Fish Fingers
232 ккал на порцию
Millionaires Cheesecake
232 ккал на порцию
Crustless Cheddar & Bacon Quiche
235 ккал на порцию
Large Wholemeal Baps
235 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.