TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-bean-sprout-stir-fry
Vegetable & Bean Sprout Stir Fry
Vegetable & Bean Sprout Stir Fry bei Tesco Café (GB) hat 59 kcal je angegebener Portion, mit 2.0 g Eiweiß und 3.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 59 kcal | 59 |
| Eiweiß | 2.0 g | 2.0 |
| Kohlenhydrate | 4.5 g | 4.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.1 g | 3.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 10 Minuten zügigem Gehen oder 5 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Tesco Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Fat Free Strawberry Quark
59 kcal je Portion
Chicken Gravy
59 kcal je Portion
Reduced Fat Caesar Dressing
59 kcal je Portion
Green Escape Smoothie
60 kcal je Portion
0% Fat Greek Style Yogurt
60 kcal je Portion
Fajita Vegetable Mix
58 kcal je Portion
Alle Tesco Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.