TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tikka-chicken-breast-thins
Tikka-kanarinnan ohuet viipaleet
Tikka-kanarinnan ohuet viipaleet (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 113 kcal, 19.5 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 126 |
| Proteiini | 19.5 g | 21.7 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 4.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Super Smooth Porridge
112 kcal annosta kohti
Mini Chocolate Ice Creams
112 kcal annosta kohti
Danish Diced Pork
112 kcal annosta kohti
Crunchy Pea & Edamame Salad
115 kcal annosta kohti
Chicken Breast Slices
111 kcal annosta kohti
Basa Fillet
115 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.