TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-bean-with-cheese-wrap
Spicy Bean with Cheese Wrap
Spicy Bean with Cheese Wrap (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 412 kcal, 15.2 g proteiinia ja 14.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 412 kcal | — |
| Proteiini | 15.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Buttery Spread
414 kcal annosta kohti
Coronation Chicken Sandwich
410 kcal annosta kohti
Five Bean Chilli and Potato Bake
410 kcal annosta kohti
Deep Pan Spicy Chicken Pizza
409 kcal annosta kohti
Everyday Value Grated Cheddar
416 kcal annosta kohti
Bacon Strips
408 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.