TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-bloomer
Sourdough Bloomer
Sourdough Bloomer (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 245 kcal, 10.7 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | 245 |
| Valgud | 10.7 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 48.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Wholemeal Loaf
245 kcal portsjoni kohta
Fire Pit Beef Burgers
245 kcal portsjoni kohta
Chicken Style Pieces Made with Soya
246 kcal portsjoni kohta
Piri Piri Pork Loin Steak
246 kcal portsjoni kohta
Garlic & Herb Infused Salmon Fillets
247 kcal portsjoni kohta
Crackling Pork Loin Joint
247 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.