TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › original-rye-crispbread
Original Rye Crispbread
Original Rye Crispbread (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 32 kcal, 1.0 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal | 356 |
| Proteiini | 1.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 5.6 g | 62.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.3 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 6 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grapefruit Segments in Juice
32 kcal annosta kohti
Tomato and Basil Sauce For Meatballs
32 kcal annosta kohti
Low Alcohol Sauvignon Blanc
31 kcal annosta kohti
Fine Beans
31 kcal annosta kohti
Babyleaf & Kale Salad
31 kcal annosta kohti
Fine Beans & Tenderstem Broccoli
33 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.