TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mixed-vegetables
Mixed Vegetables
Mixed Vegetables в Tesco Café (GB) содержит 36 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 36 kcal | 45 |
| Белки | 1.9 g | 2.4 |
| Углеводы | 4.3 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Summer Vegetables
36 ккал на порцию
Butternut Squash
36 ккал на порцию
Crispbakes
37 ккал на порцию
Prime Cuts Lean Ham on The Bone
35 ккал на порцию
Cream Crackers
35 ккал на порцию
Coffee Whitener
34 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.