TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mixed-nuts-25g
Mixed Nuts (25g)
Mixed Nuts (25g) no Tesco Café (GB) satur 156 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 13.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 156 kcal | 624 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 20.0 |
| Ogļhidrāti | 1.7 g | 6.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.6 g | 54.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apricot, Almond & Yogurt Bar
156 kcal uz porciju
Prawn Mayonnaise
157 kcal uz porciju
Macaroni Cheese
157 kcal uz porciju
British Turkey Breast Stir Fry Strips
155 kcal uz porciju
Plant Chef Herby Bangers
157 kcal uz porciju
Satay Noodles
157 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.