TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-chocolate-spekulatius
Mini Chocolate Spekulatius
Mini Chocolate Spekulatius в Tesco Café (GB) содержит 10 ккал на заявленную порцию, 0.1 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 10 kcal | 500 |
| Белки | 0.1 g | 5.0 |
| Углеводы | 1.3 g | 65.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.4 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Рисовый уксус
11 ккал на порцию
Swoodles
13 ккал на порцию
Italian Tomato Puree
13 ккал на порцию
Mini Cinnamon Spekulatius
7 ккал на порцию
Almond Drink
14 ккал на порцию
Red Gem Lettuce
14 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.