TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-style-vegetables
Mediterranean Style Vegetables
Mediterranean Style Vegetables no Tesco Café (GB) satur 77 kcal norādītajā porcijā, ar 2.6 g olbaltumvielu un 1.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 77 kcal | 48 |
| Olbaltumviela | 2.6 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 10.4 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.9 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tesco Carrots Peas Sweetcorn & Broccoli
77 kcal uz porciju
Low Alcohol Cabernet Tempranillo
77 kcal uz porciju
Mint Sauce
76 kcal uz porciju
Chicken in Mushroom Sauce
78 kcal uz porciju
Edam Slices
78 kcal uz porciju
Free from Brown Bread
78 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.