TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-herb-chicken
Lemon & Herb Chicken
Lemon & Herb Chicken no Tesco Café (GB) satur 116 kcal norādītajā porcijā, ar 19.8 g olbaltumvielu un 1.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 116 kcal | 129 |
| Olbaltumviela | 19.8 g | 22.0 |
| Ogļhidrāti | 5.9 g | 6.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.4 g | 1.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Chilli Chicken Breast Pieces
116 kcal uz porciju
Reduced Fat Cheese & Onion Crinkle Cut Crisps
116 kcal uz porciju
Chorizo Slices
116 kcal uz porciju
Crunchy Pea & Edamame Salad
115 kcal uz porciju
Basa Fillet
115 kcal uz porciju
Chicken Mince 5% Fat
117 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.