TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › irish-stew-with-chunky-veg
Irish Stew with Chunky Veg
Irish Stew with Chunky Veg в Tesco Café (GB) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 65 |
| Белки | 10.5 g | 3.5 |
| Углеводы | 21.9 g | 7.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Jalfrezi
197 ккал на порцию
Kalamata & Green Olives with Feta
198 ккал на порцию
Tortelloni
198 ккал на порцию
Картофель фри спиралевидный
198 ккал на порцию
Moroccan Inspired Salmon Salad
193 ккал на порцию
Chicken & Chorizo Tortelloni
199 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.