TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › irish-beef-burger
Irish Beef Burger
Irish Beef Burger iš Tesco Café (GB) turi 319 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 25.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 319 kcal | 280 |
| Baltymas | 16.2 g | 14.2 |
| Angliavandeniai | 5.9 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.5 g | 22.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salt & Pepper Calamari
319 kcal porcijoje
Chicken Jambalaya
319 kcal porcijoje
Salt & Chilli Pork Rib Rack
319 kcal porcijoje
Sweet BBQ Pulled Pork
320 kcal porcijoje
Crispy Sweet Potato Fries
320 kcal porcijoje
Jelly Cherries
317 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.