TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-spaghetti
Fresh Spaghetti
Fresh Spaghetti (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 394 kcal, 13.3 g valku ja 3.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 394 kcal | 136 |
| Valgud | 13.3 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 74.5 g | 25.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.7 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chocolate Brownie Bites
394 kcal portsjoni kohta
Free from Green Pesto
394 kcal portsjoni kohta
Fresh Linguine
394 kcal portsjoni kohta
Smoky Cheddar
393 kcal portsjoni kohta
Lemon Loaf Cake
395 kcal portsjoni kohta
Tesco Chicken Fajita Wrap with Spicy Salsa
393 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.