TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › free-from-multigrain-hoops
Free from Multigrain Hoops
Free from Multigrain Hoops (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 376 kcal, 7.6 g proteiinia ja 3.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 376 kcal | 376 |
| Proteiini | 7.6 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 76.9 g | 76.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.2 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Slim Cook Beef Chilli Con Carne
376 kcal annosta kohti
Low Fat Special Flakes (100g)
375 kcal annosta kohti
Lemon & Pepper Pork Chops with Salsa Verde
375 kcal annosta kohti
Beautifully Balanced Thai Red Chicken & Vegetable Curry
377 kcal annosta kohti
Buffalo Chicken & Blue Cheese Sandwich
378 kcal annosta kohti
Double Chocolate Swiss Roll
374 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.