TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filled-mini-churros
Filled Mini Churros
Filled Mini Churros iš Tesco Café (GB) turi 54 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 2.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 54 kcal | 338 |
| Baltymas | 1.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 7.4 g | 46.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.1 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicks in Blankets
54 kcal porcijoje
Frozen Pomegranate Seeds
55 kcal porcijoje
Apples
53 kcal porcijoje
Berry & Blackcurrant Mix
55 kcal porcijoje
Black Bean Stir Fry Sauce
53 kcal porcijoje
Mango Slices in Juice
55 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.