TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chilli-lime-salmon-kebabs
Chilli & Lime Salmon Kebabs
Chilli & Lime Salmon Kebabs в Tesco Café (GB) содержит 182 ккал на заявленную порцию, 17.3 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 182 kcal | 230 |
| Белки | 17.3 g | 21.9 |
| Углеводы | 6.7 g | 8.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tuna Steaks with a Little Sunflower Oil
182 ккал на порцию
Frozen Cheese Sauce
183 ккал на порцию
Drizzle with Balsamic Vinegar of Modena
183 ккал на порцию
Irish Beef Sirloin Steak
181 ккал на порцию
Lightly Dusted Cod Fillets (Salt & Black Pepper)
181 ккал на порцию
Английская горчица
183 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.