TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-crust-pork-pies
Cheddar Crust Pork Pies
Cheddar Crust Pork Pies (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 174 kcal, 5.8 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 348 |
| Proteiini | 5.8 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 12.7 g | 25.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 22.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Tempura Mini Fillets
174 kcal annosta kohti
Smoked Bacon Medallions
174 kcal annosta kohti
Homestyle Straight Cut Chips
174 kcal annosta kohti
Spiced Cauliflower Burger
175 kcal annosta kohti
Rainbow Cones
175 kcal annosta kohti
Strawberry Jam no Added Sugar
173 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.