TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cajun-style-chicken-sandwich
Cajun Style Chicken Sandwich
Cajun Style Chicken Sandwich (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 327 kcal, 19.6 g proteiinia ja 6.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | — |
| Proteiini | 19.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Currants
328 kcal annosta kohti
Stonebaked Chargrilled Vegetable Pizza
326 kcal annosta kohti
Large Melton Mowbray Pork Pie
328 kcal annosta kohti
Sweetened Condensed Milk
325 kcal annosta kohti
Cinnamon Swirl
330 kcal annosta kohti
Raisins
330 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.