TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › british-beef-quarter-pounders
British Beef Quarter Pounders
British Beef Quarter Pounders (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 20.0 g proteiinia ja 15.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 258 |
| Proteiini | 20.0 g | 21.5 |
| Hiilihydraatit | 4.3 g | 4.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.9 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Organic Brown Bloomer
241 kcal annosta kohti
Blackcurrent Sundae Tart
241 kcal annosta kohti
12 Smoked Salmon Canapes
241 kcal annosta kohti
Chicken Breast Fillets with Cheese & Bacon
241 kcal annosta kohti
Belgian Chocolate Profiteroles
238 kcal annosta kohti
Chunky Breaded Haddock Fillet
242 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.