TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breaded-chicken-breast-fillets
Breaded Chicken Breast Fillets
Breaded Chicken Breast Fillets (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 323 kcal, 27.9 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 201 |
| Proteiini | 27.9 g | 17.3 |
| Hiilihydraatit | 26.3 g | 16.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gluten Free Chicken, Bacon & Lettuce Sandwich
323 kcal annosta kohti
Mediterranean Inspired Pork Loin Steaks
321 kcal annosta kohti
Sweetened Condensed Milk
325 kcal annosta kohti
Sweet BBQ Pulled Pork
320 kcal annosta kohti
Crispy Sweet Potato Fries
320 kcal annosta kohti
Stonebaked Chargrilled Vegetable Pizza
326 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.